远红外磁疗贴怎么使用，效果怎么样

远红外磁疗贴应用比较广，深受患者的喜爱。市场的品牌有很多种，不同品牌的产品在价格上也会存在一定的差异。山东海旭远红外磁疗贴怎么用?多少钱一盒?

山东海旭远红外磁疗贴的优点

1、空间大，好操作，可以不经招标直接进入医院 ;

2、药材道地，精心配伍，无痛无创，疗效好、见效快 。

远红外磁疗贴适用于肩周炎的辅助治疗。使用远红外磁疗贴时，先清洁患部皮肤，揭去防粘膜将本品直接贴于患处，将胶膜紧贴皮肤并压紧周边，使粘贴材料贴实。2-3日更换一次。

肩周炎除了积极治疗外，日常生活中也需要做好护理

1.出门围围巾，肌肉也会热胀冷缩。早晨出门时，不要让脖子冷到，记得围上围巾或脖围。夏天时，也要记得不要让冷气直接往肩颈吹。

2.座椅靠腰垫，接下来你可能镇日要坐在办公桌或书桌前。正确坐姿才不会给脖子负担。在椅子上用腰靠，支撑腰部、下巴收回、背部打直，维持正确的弧度，让身体在Zui舒服的状态。无论姿势多正确，停留一个姿势太久，依旧会给肌肉负担。所以每一个小时务必换动作，给自己机会站起来倒水或站起来和同事讨论问题。

3.喝热姜茶，让身体温暖，也能舒缓疼痛的感觉。喝一口热茶能从口中温度上升，扩散到脖子、肩膀、手臂，甚至上背部。而且姜可以缓解肌肉疼痛，效果更好。

4.双手互握手肘上举，当我们一紧张，肌肉紧绷，肩胛骨就会前倾，也就是肩膀耸起。一有空就双手互握手肘上举，将肩胛骨推回正位。记得眼睛平视，保持脖子在正确位置，不要因为双手上举而让肋骨突出，肋骨收回，才能正确伸展肩胛部位。停留5个呼吸。然后才放下来，继续工作。

5.茶水间手臂往后拉，去茶水间倒水，趁机伸展。伸出手臂，掌心固定在墙面，逆向转身，不需做到痛，只要觉得舒服即可，停留5个呼吸，再换边，这个动作可以伸展到胸大肌以及上肢屈肌群。

6.用颈枕温热脖子，用温热的颈枕温暖脖子，不仅促进血液循环，舒缓紧绷的脖子肌肉，让肌肉得以放松再回到正位。而且，只要让脖子温暖，就能让副交感神经得以作用，放松身心，就能纾缓压力。